왜 셀프 마사지 기술을 배워야 할까요?

마사지를 건강 관리 도구 상자 내의 또 다른 도구로 생각해야 합니다. 재사용 불가 마사지는 혼자서 탐닉하거나 애지중지하는 기분 좋은 기술일 뿐이라고 생각할 수 있습니다. 실제로 마사지는 매우 강력한 도구로 나타날 수 있습니다. 그것은 또한 당신이 자신의 건강과 웰빙을 돌보는 데 도움이 될 수 있습니다. 정기적인 마사지 절차를 받는 몇 가지 긍정적인 이점. 하지만 좋은 성과를 내려면 식이요법과 운동처럼 규칙적으로 받아야 한다.

그들의 필요 및/또는 특별 요청을 잊지 마십시오. 누군가가 고통을 담고 있다고 말할 때, 언제, 어디서, 그 이유를 구체적으로 물어보십시오. Actua 지역에서 얼마나 많은 시간을 원하는지 물어보십시오. 당신이 사람들을 돌보고 그들이 더 나은 생각을 할 때, 그들은 당신을 기꺼이 공유하려는 출장마사지 다른 사람을 추천할 것입니다!

시각 감각에 전적으로 의존하지 않을 때 청각 감각은 특히 예리합니다. 이것이 전체 행사에 대해 차분하고 진정시키는 소리로 담배 라이터를 사용하는 것이 매우 중요한 이유입니다. 딥과 밸리가 너무 많지 않은 부드러운 클래식 음악이 최선의 선택입니다. 자연의 소리는 휴식의 또 다른 좋은 기술입니다. 해변을 향해 부서지는 파도 소리를 녹음해 보십시오. 아니면 바람 사이로 지나가는 소리가 나무 소리가 아닐 수도 있습니다.

사람들은 종종 마사지의 힘과 몸을 치유할 수 있다는 사실을 믿지 않습니다. 근육통이 장난이 아닙니다. 그것은 종종 신경계, 순환계, 호흡기 및 방광과 같은 인체의 다양한 시스템에서 대부분의 문제의 원인입니다. 요통은 일반적으로 마사지 치료사가 보는 대부분의 문제입니다. 등이 아플 때, 세상이 마지막인 것처럼 느껴집니다. 마사지 치료사는 여러 기술과 스트로크를 할 때 그 통증을 부드럽게 제거할 수 있습니다.

엉덩이를 부드럽게 문지르고 반죽하고 대신 돌립니다. 손가락을 사용하여 매우 부드럽고 천천히 가슴을 마사지하고 격렬한 노력을 기울입니다. 허벅지와 종아리에 마사지 오일로 마법을 부려보세요.

마사지 후 활력이 회복되는 것은 조직의 다른 중요한 기관과 함께 산소 또는 기타 영양소를 펌핑하기 때문입니다. 이 모든 것이 적어도 섭취시 혈액 순환을 개선합니다.

따라서 개인은 왜 타이 마사지가 점점 더 인기를 얻고 있는지 궁금해하지 않습니다. 카페인은 그것으로부터 상당히 유익한 것이며 치유 인자가 관련된 것은 일반적으로 실제로 이것입니다. 그래서 개인이 스파 타이 마사지를 받을 때마다 공급자를 위한 것입니다. 또는 누군가 태국을 방문하는 경우 휴가 계획에 항상 포함될 수 있습니다. 따라서 다른 나라를 여행하는 경우 궁극적으로 사람이 성취하고 싶어하는 태국 마사지를 포함하지 않는 이유는 무엇입니까?